هواء نظيف, منظر جميل و مواطنين سعداء – ليست احلام بل واقع

happiness is running

السلام عليكم

كلنا نحلم بالهواء النظيف و المناظر الجميلة في الشارع و الإحساس بالعيش وسط أفراد سعداء فهذا يجعنا نشعر بالسعادة انفسنا, وسط زحام/صراع العمل الذي يعيشه اغلب الناس ننسى أين نجد تلك الأشياء الجميلة و اليوم استيقظت في الثامنة و النصف (مش بدري جدا) وأنا انوي أن ابحث عن هواء نظيف, منظر جميل و مواطنين سعداء غير تلك الوجوه المتجهمة التي اعتدت عليا في خلال يوم العمل العادي في الشارع و بعيدا عن عوادم السيارات و القمامة المتكدسة حتي في ارقي الأماكن في الإسكندرية, لم يأخذ الأمر مني كثيرا الحل علي البحر :)

نعم البحر اجمل شيء في الوجود موجود بالقرب مني ولم استمتع به منذ فتة طويلة (طويلة جدا!) لما !! قررت أن اذهب للجري علي البحر صباحا و الاستمتاع بالهواء النظيف الذي لم تلوثه العوادم بعد, استمتع بالمنظر الجميل للبحر و الأفق المفتوح و بالفعل وجدت غيري من الناس المبتسمين فعلا أفراد مبتسمين علي شاطئ البحر وعندما تبتسم في وجوهم يبادلوك الابتسامة (نادرة الحدوث في أي يوم و وقت مختلف) وجدت شباب و بنات و كبار في السن يجرون علي البحر و آخرون يركبون العجل كان أحساس جميل لأعاده شحن الطاقة الداخلية علي الرغم من أني لم أخذ وقت طويل لكنه وقت كافي لملئ البطاريات الداخلية بالطاقة الإيجابية.

بالطبع كنت اعلم أن البحر قريب مني بالطبع كنت اعلم أني لا احتاج أي شيء حتي استمتع به لكن ربما كان المانع داخلي بسبب النسيان أو التأثير من من حولي بان تلك هي الحياه لكن عدت و ذكرت نفسي أن الحياة اكبر و أوسع و بها متع تبدوا بسيطة لكن اثرها كبير, لنقل جميعا تسقط الحياة تحت التراب تسقط الحياة وسط العوادم يجب أن يبحث كل منا علي مخرج متنفس لنظل أصحاء سعداء :)

لا أحتاج أن أتحدث عن الأثر الصحي الكبير إذا تحولت لعادة الجري صباحا (ولو في الإجازات فقط) كلنا نعلم هذا لكن استعيدوا معلومة الأثر النفسي الإيجابي الكبير عليكم, كل ما تحتاج هوا لبس مريح و زجاجة مياه و ربما موبايل و سماعتين لسماع موسيقي تحفيزية أو هادئة علي حسب ما تريد (ربما تحتاج لتمنع أصوات كلاكس السيارات لكن إذا اندمجت لن تسمعها في أي حال من الأحوال) أذا كنت تبحث عن شريك ليحفزك علي هذا النشاط هناك مجموعات في الإسكندرية تنظم فعاليات الجري كل أسبوع علي شاطئ البحر منهم Alex marathon ماراثون الإسكندرية و أيضا أذ كنت تحب اكثر ركوب العجل Alexandria Cycling Carnival في النهاية لا تحتاج غير أن تنظر في داخلك لتجد الدافع و السعادة فيما تفعل ليس من الضروري أن تشترك في أي نادي لتمارس الرياضة أو مع أي مجموعة يمكنك وقت ما تريد أن ترتدي ما تحب و تذهب لتجري قليلا علي شاطئ البحر, بالنسبة لي لم ينقصني غير شريكة حياتي لتتم سعادتي :)

Comments button Twitter button Facebook button LinkedIn button Google+ button

الاتنين 6-6-2011 الذكرى السنويه الأولى لأستشهاد خالد سعيد

خالد سعيد شهيد التعذيب في الاسكندرية..مات واحيا صوت الحق

امس كان الذكري السنوية الاولي لاشتهادة وشاركت في الوقفة الصامتة علي كوبري قصر النيل

وصلت مع اسلام ضياء و انس عماد و بحر الساعة السادسة و كانت الوقفة بداءت من الساعة الخامسة و استمرينا الي نهايتها في الثامتة

من الملاحظات علي اليوم:

  1. مشاركة من شباب و كبار في السن و عائلات باطفالهم
  2. كان هناك بعض المارة يسئلو عن ما يحدث و كان بعضهم لا يعرف من هوا خالد سعيد
  3. تواجد شباب 6 ابريل بشكل ظاهر
  4. رفع صور مختلفة لشهداء التعزيب و ضحايا الثورة تكريما لهم
  5. تواجد رجال الشرطة و المرور و تنظيمهم لحركة السير

نتمني حقة و حق ضحايا و مصابي الثورة يرجع في اسرع وقت

*باقي الصور علي الفيسبوك
Comments button Twitter button Facebook button LinkedIn button Google+ button

الاستفتاء علي التعديلات الدستورية

المستشار حاتم بجاتو - حوارًا حول التعديلات الدستورية بمكتبة الإسكندرية

نعم للتعديلات الدستورية || لا للتعديلات الدستورية

الجميع يتسائل هذا السؤال في هذة الفترة, فبعد ايام 6 ايام في السبت الموافق 19 مارس 2011 سيكون الاستفتاء علي التعديلات الدستورية وانا كاغلب الافراد كنت متردد في اختيار اي الطرفين الموافقة ام الرفض ؟

لذلك ذهبت الي ندوة في مكتبة الاسكندرية تحت عنوان “حوار حول التعديلات الدستورية” كانت في يوم الاثنين الموافق ٧ مارس ٢٠١١,  حوارًا وطنيًا حول التعديلات الدستورية بمشاركة عضوين في اللجنة المكلفة بتعديل الدستور المستشار حاتم بجاتو؛ نائب رئيس المحكمة الدستورية العليا ومقرر اللجنة، وصبحي صالح؛ المحامي بالنقض وعضو اللجنة.

واعتذر الاستاذ صبحي صالح لضرورة ظهور احد اعضاء اللجنة علي قناة الجزيرة في نفس الوقت لتوضيح التعديلات

بدائت الندوة بتوضيح و تفصيل المستشار حاتم بجاتو لما قامت الجنة به من تعديل في المواد و اضافة او احزف لبعضها ثم تم جمع الاسئلة و الاجابة عليها وكان هناك بعض المداخلات من افراد و الفوضي و المقاطعة من اخرين وكانت نسبة الشباب تصل الي 93% من الحضور و سوف اقوم بتلخيص ما جاء في الحوار من نقاط مهمة

Continue reading الاستفتاء علي التعديلات الدستورية

Comments button Twitter button Facebook button LinkedIn button Google+ button

مقابلة مع اللواء محمد حسن الصول

في يوم عادي جدا وانا راجع من الشغل مسافر في القطار من القاهرة لاسكندرية جائت المصادفة بجلوس اللواء محمد حسن الصول بجواري في القطار للاسف لم اكن اعلم من هوا في البداية لكن الحديث بداء واتشرفت مبعرفتة و اكتشفت ان انا جالس بجوار بطل من ابطال حرب اكتوبر رجل رفض رشوة بمليون جنية في عام  1984 رجل اتصل بة الرئيس السابق محمد حسني مبارك علي الهواء في برنامج صباح الخير يا ميصر, رجل من ابداء المؤسسة العسكرية.

كان حديث ممتع جدا و استفدت منة الكثير حديثا عن الوضع الحالي و الجيش و البلد و مجموعة من الشخصيات لكن ليس هدفي هوا سرد الحديث انما اردت ان اعلن عن مدي اسفي لعد معرفتي بشخص مثلة من قبل و لعدم معرفتي بالكثير عن امثال هذا الرجل و لا اتحدث عن نفسي فقط لكن هذا واقع نتعامل معة وارجو ان يتغير هذا الوضع مع التغيرات الحالية في البلد لماذا لا نعلم عن مثل هذة الشخضيات مثلما اتنعلم عن كثير من القنانين ولا يظهروا في البرامج التلفزيونية بنفس الكثافة الاعلامية الموجه لتغطية تفاصيل حياة ممثلين و الفنانين!!

ارجو ان يكون هذا ضمن التغيرات التي نراها في المستقبل :)

Comments button Twitter button Facebook button LinkedIn button Google+ button

كاتب لبكرة جواب… 25 يناير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الي/25 يناير 2011

انا اعلم ان اللي هيحصل بكرة هوا الخير في اي حال من الاحوال لكن اتمني وارجوا ان يمر اليوم باقل الخسائر, انا بحلم و حلمي بسيط وفية ابتسامة علي وش كل مصري.

من/ اسلام محمود

في 24 يناير 2011

وانتو عيزين تبعتو اية لبكرة و اية حلمكم؟

Comments button Twitter button Facebook button LinkedIn button Google+ button